Evenwicht vinden
Breng rust in je leven en zorg goed voor jezelf
Het leven is leuker als je er ten volle van geniet
Vaak overheersen stress en allerlei twijfels ons leven, waardoor dat niet altijd lukt.
Sociale verplichtingen, werkdruk , familierelaties … het wordt soms allemaal teveel.
Onze agenda raakt zo overvol, waardoor we snel vergeten dat meer mag en minder moet.
Met Evenwicht coaching help ik jou om opnieuw aandacht te schenken aan jezelf en balans te creëren tussen al die uitdagingen.
Wat zijn de uitdagingen?
-
Er blijven weinig vrije momenten over voor jezelf
-
De normale dagtaken en werk absorberen al je energie
-
Je begrijpt niet hoe anderen ogenschijnlijk alles perfect combineren
-
Door de bomen zie je het bos niet meer
-
Onrust overheerst
Evenwicht coaching helpt je om doelbewuster met de druk om te gaan. Je draagkracht te vergroten en af en toe eens de handrem aan te trekken.
Je leert realistisch zijn in je verwachtingen en vrijer om te gaan met verplichtingen, zodat je meer van het leven kunt genieten.
Aanpak
In een aantal persoonlijke gesprekken gaan we op zoek naar wat je leven uit balans brengt. Je leert patronen en situaties herkennen die onrust en stress met zich meebrengen.
Ik geef je handvaten om beter om te gaan met de uitdagingen die jouw pad kruisen. Bied je een rustpunt en een veilige ruimte waar je op adem kunt komen om stappen te zetten naar meer evenwicht.
Wat is het resultaat?
Je ervaart meer rust
Stressvolle situaties vormen geen probleem meer
Je kan je emoties een plaats geven
Je hebt meer lef om te communiceren met anderen
Je ziet een toekomst vol mogelijkheden
1 uur 30 min.
90 euro
Unlockpotential biedt als partner van de natuur EcoNIDRA rustsessies aan
EcoNIDRA™, The Art of Transformational Relaxation is een gepatenteerde formule om je lichaam, geest en emoties diep te ontspannen
EcoNIDRA™ is een tak van yoga nidra waar nidra samenkomt met natuurbeleving. EcoNIDRA™ is geboren via bosbadgids Kat Novotna, als een door de libellen geïnspireerde blend van diepteontspanning en technieken die ons gevoel van verbondenheid met de natuur en onze innerlijke natuur versterken.
Daarbij worden zaadjes van transformatie geplant in de vruchtbare grond van ons bewustzijn, die zo een veel grotere kans hebben om realiteit te worden dan als we onze doelen vanuit het cognitieve brein proberen tot stand te brengen.
Het randje tussen wakker zijn en slapen is de plek waar jouw hartenwens en intenties de grootste kans hebben om te gaan groeien
Waarom Unlock Potential?
​​​
-
Gaat uit van je eigen potentieel
-
Persoonlijke aanpak
-
Pragmatische werkmethodes
-
Individuele begeleiding op maat
-
Snel resultaat
-
Jarenlange coachervaring
-
Geen wachtlijst